Wellness＋誌

「情侶冷靜期」是好是壞？冷靜期感情必有危機？一對情侶從熱戀走到暫時分開的冷靜期，要重燃愛火確實不易，很多人說所謂冷靜期的分開不過是情侶分手的前兆，但如果情侶能夠跨過這個難關，往往都能修成正果。真愛永遠都得來不易，除了感性的引領，長遠還是需要理性的思考，用心靈，也用腦袋去維繫...

有些人想戀愛卻被迫單身，有些人卻自己選擇單身，在他們眼中，單身不但不是狗，而是一種必要的生活方式。 一、不勉強、不將就 你身邊是否也有一種朋友，明明十分出色，外貌出眾、為人友善，桃花運也不錯，卻遲遲沒有戀愛？有些人儘管身邊不乏追求者，但始終沒有像時下講求速食戀愛的大多數人一...

近幾年，大眾對情緒勒索的認知多了，明白這個現象十分常見於我們的日常生活，尤其是在親密關係之中(如情侶）更常見情緒勒索情境。但是你有沒有想過，萬一自己不幸遇上情緒勒索，到底要如何解決呢？ 一、甚麼是情緒勒索？ 情緒勒索是知名心理學家蘇珊・佛沃（Susan...

情人節將至，看到街上情侶一對對，不少單身一族都特別渴望談一場美好的戀愛。雖然單身難免會渴望愛情，但有時候得到了又未必像童話故事中總是幸福美滿，甚至成為一種困擾。在這個新時代下，無論是為了尋找真愛，還是單純為了個人成長，單身都有助重整自我價值。希望大家謹記，愛別人之前，先學會...

先前小編跟大家介紹過四種依附模式，當中「安全型依附」能以自信和理智的心態和方法處理不同人際關係，清晰理解自己的想法與需求，而在追求個人所想時，同時能夠尊重和信任對方，內在情感和安全感需要都被滿足的人。你是否也希望成為這樣的人呢？ 一、打破迷思：「依附風格」是三歲定八十的嗎？...

現代人與百年前的人在戀愛上的最大差別，大概是現在我們除了會相信在街角的咖啡店有機會一見鍾情，也會相信遠在九千公里外的地球另一端有你的命中註定。網上交友平台盛行多年，滑滑交友APP見面逛街吃頓飯互相了解已是稀鬆平常事，就如普通交朋友一樣，很少人再會懷疑，在交友APP真愛難尋。...