Wellness＋誌

生活在香港這個人口密集而又節奏急速的城市，你偶然也會嚮往慢活的生活模式嗎？藍色慢活區正是慢活文化的佼佼者，到底當地居民的生活哲學是如何呢？ 一、甚麼是藍色慢活區（Blue Zones）？ 藍色慢活區最初由比利時人口統計學家Michel Poulain和意大利醫生Gianni...