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(過往活動)藝動心靈舒壓・表達藝術自我探索體驗

​日期 

8/5/23, 11:30 am

12/6/23, 1:30 pm

地點

香港北角香港青年協會大廈1樓

​名額

10

時長

逢星期一;2小時

收費

【優惠價】:$300

簡介

起床,工作,吃飯,睡覺…… 匆忙刻板的生活往往令你忘記了關注自己的思緒,聆聽內心的聲音。為此,我們誠邀你以藝術作出發,釋放出心中所想,非批判地探索及重整方向,繪畫出自己的生命旅途。

「藝術輔引」著重以藝術讓社區人士發掘優點及潛能、增強與別人的溝通和了解、學習互相欣賞和接納、培養正向情緒。藝術輔引不但讓參加者享受藝術創作的樂趣,更重要是過程中提升自我價值,豐富正面的生活體驗。

內容

第1節 - 紓壓肌理畫
結合感受和想象,以肌理的視覺及質感創作紓發當下心情,釋放壓力。

第2節 - 敲擊眾樂
一齊玩敲擊音樂,以節拍作交流,從中尋找屬於自己的節奏。


第3節 - 另一面的我
戴上自己創作的面具,探索及展現心中想呈現的真我。


第4節 - 我的寶物盒
拼湊你珍惜和喜歡的事和物,親手製作一個盛載着美好的盒子。


第5節 - 人生回憶帶
以身體動作去演繹你的成長,回顧人生過去的重要時刻。

第6節 - 連結曼陀羅
以編織繞線曼陀羅連繫着自己的身心,亦連結着身邊的同路人。

導師

兩位實習社區藝術輔引師

Candice - 實習社區藝術輔引師,輔導員,熱愛以藝術創作與人交流和探索生活
Regina - 實習社區藝術輔引師,現職社福屆,熱衷於以藝術媒介與人互動

對象

35歲以下

​*特別需知*

部分費用由HSBC「Project STEP青少年情緒健康計劃」資助

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