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簡介
你最近有好好休息嗎?
「息」── 包含了「自」及「心」,在繁忙的生活中你有多久沒有聆聽過自己的內心呢?藉著製作浮游花擴香瓶,讓自己沉浸在香氣裡,回到當下,靜下心關注自己,讓自己安坐在自己的心上。
內容
・呼吸靜心
・以香氣配合覺察自己呼吸及放鬆身體
・介紹精油的功用
・花茶品嚐
・浮游花擴香瓶製作
導師
芳療心靈調香課程實習學員*5
對象
18歲以上
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*特別需知*
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