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（過往活動）頌缽情緒掃描x聲頻浴工作坊

​日期 

14/9/23, 11:30 am

至

14/9/23, 1:00 pm

地點

荃灣Plaza88 25樓 Studio L

​名額

10

時長

1.5 小時

收費

$180

簡介

生活中勞勞碌碌，我們有多久沒有靜下來聆聽自己內心的聲音呢？

隨著頌缽的一聲一息，伴隨住自己的一呼一吸，讓我們回到內在的中心點，讓頌缽沉實而溫柔的聲頻在身體中律動，感受情感在身體之間的流動。覺察、感受，然後釋放，讓頌缽的音律及震頻助您重拾肌肉的放鬆，以及內在平靜。

內容

【體驗內容】
🧘🏻‍♀呼吸靜心練習
🌟覺察內在情緒
🥣情緒掃描冥想
🫧頌缽聲頻浴

導師

Hermine
IG@breathee.space

正念修行者及Sahaja瑜伽修行人，現為身心靈工作者及導師，設立平台Breathee Space提供不同靈性服務、活動及設計不同的工作坊，包括靜心書法班、不同主題的頌缽體驗、冥想靜心體驗、靈性知識課堂等多個範疇，提倡關注身體、心理、靈性健康及提高大眾對自癒自身的認識及能力。

尼泊爾國家認可頌缽療癒師
擴大療癒法®一級療癒師
𝐈𝐄𝐓®療癒師

對象

35歲以下

​*特別需知*

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