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簡介
不知不覺踏入了7月，展開炎熱的夏季。不如來一場夏水禮，與陽光玩玩遊戲，學習一種水上運動--直立板SUP。
一塊平平無奇的橢圓形板，配一支單槳，原來有很多的用途，喜歡動態的有衝浪、激流等，喜歡靜態活動可以用直立板看日出、日落的交通工具，甚至可以用作救生之用。
愛錫自己，給自己一日擺脫煩惱的空間，享受大自然的寧靜，讓自己好好休息。無論你想自我挑戰、改善健康，還是想放鬆舒壓，直立板也能滿足你的要求。
內容
-體驗日活動適合初學者
-全程由教練陪同
-已包船費、教練費、器材租借
當日活動流程：
09:30 - 09:45 自行到達營地，更換衣物 (需掃瞄安心出行及疫苗通行證)
09:45 - 10:00 導師介紹活動、場地環境及進行熱身
10:00 - 12:00 第一節落水時間
12:00 - 13:00 午餐時間 (時間因應當日教練及場地安排)
13:00 - 15:00 第二節落水時間
15:00 - 15:30 搬艇、執拾，以及更衣
15:45 - 16:00 完成當日活動
導師
教練由社區體育部提供
對象
35歲以下
1/4
*特別需知*
部分費用由HSBC「Project STEP青少年情緒健康計劃」資助
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