Q1：見字回柔是什麼服務？

A：這是一項以書信陪伴為主的非緊急情緒支援服務，形式包括手寫回信（4次互動）及電郵回信（包含心理文章、自我照顧建議、活動推介）。由心靈解憂師一對一撰寫專屬回信，陪你慢慢走過情緒起伏與生活迷惘。

 

Q2：誰可以參加？

A：12–35 歲，經歷情緒困擾、壓力、人際孤獨或自我探索中的青年皆可報名。無需診斷，適合希望有人聆聽與同行的人。

 

Q3：要怎樣報名？

A：可透過網上表格報名。職員會以WhatsApp形式確認申請是否成功。成功報名後，我們會在約 2 星期內與你聯絡，安排回信開始。現設有免費名額，名額有限，先到先得。

 

Q4：我會收到什麼內容？

A：

1.手寫「回柔」：心靈解憂師撰寫4封專屬回信，回應你的來信與心情。

2.電郵「回柔」：附上心理文章、自我照顧建議、活動推薦（如工作坊、資源連結等）。

3.情緒追蹤與同行：定期回顧你的情緒變化，由解憂師溫柔回應與陪伴。

 

Q5：一定要每次都回信嗎？

A：我們鼓勵回信，因為這是一種彼此理解與陪伴的過程。不過我們明白有時需要沉澱，回信節奏可以按你自己的步伐進行。

 

Q6：會不會公開我的信？

A：不會。所有內容會保密處理，不會未經同意下對外公開。如你願意分享部分內容作推廣心理健康用途，可於報名表選擇授權與否。

 

Q7：要收費嗎？

A：目前提供免費名額（限 30 人），不設收費。如名額滿，我們會另作通知與安排。