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「斷・捨.離」
家居及身心靈整理

速成培訓課程(初階)

家居環境開始改善身心靈健康吧!

長期居住於雜亂的空間

會容易導致精神崩緊及焦慮情緒。

 

對着雜亂無章的雜物無從入手?

每次整理好都很快打回原形?

不知如何整理才有便於日常生活?

同居者欠缺收拾動力,所以情況永遠無法改善?

參加我們的速成班教你怎樣

幫助自己及身邊人有效整理家居。

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​家居&心靈

 

我們的

整理理念

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處理

物品空間

循序漸進形式

​客觀理性角度

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處理人的問題

以人為本的設計

​關注身心靈健康

 

10小時教學

由專業認證收納師帶領大家學會分析家中重災區,運用收納「斷捨離」思維改善家居動線。

 

更會邀請專家以心理學輔導學的角度分享如何處理身邊人的物品依戀輕度囤積問題。

4小時指導實習

像收納師一樣由面談、策劃、動手、跟進,以小組形式處理一個真實個案

​了解個案處理的完整流程。

課程特色

* 完成14小時的學習,將獲頒發由青協及More than Tidy up共同簽發的培訓證書。

對象

​任何年齡

• 有意改善家居環境或輕度囤積問題

• 提升整理收納及處理雜物的能力

• 協助親友整理

• 對收納行業感興趣的人士

【完成課程後,你將可以...】

  • 快速掌握實務收納整理技巧

  • 更深入了解及體驗收納行業運作、工作

  • 有親身動手實戰的經歷

  • 為自己及身邊人提供有效的家居整理建議

* 此課程非專業證書資格,只供助人自助及了解收納行業之用

 
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​課堂內容

第一日(全日)

• 行業前景簡介

• 斷捨離、整理收納基本概念

• 整理收納的正確邏輯及步驟

• 家居空間規劃要訣

第一堂
基礎篇
(3小時)

• 認識收納用品及選擇要點

• 診斷並分析家居重災區的

   收納問題

• 各種空間的整理竅門

• 有效維持整潔的方法

第二堂
實踐篇
(3小時)

第二日(半日)

  • 協助他人整理的施作流程

  • 如何與委托人溝通以達成收納目標

  • 處理個案時可能會遇到困難及應對方法

第三堂
實踐篇
(2.5小時)

  • 心理狀態與家居環境的關係

  • 物品情感依賴的成因及處理方法

  • 如何處理欠缺動力的態度/情緒敏感的反應

第四堂
心靈篇
(1.5小時)

【實習安排】

(4小時)

​每位學員在完成10小時的教學課堂後,會以小組形式(3-4人)在收納師帶領下完成一次真實個案實習。

​〖實習內容〗

• 完整的整理步驟體驗及實際施作

 

• 考驗學員能否診斷出空間的問題

 

• 向個案提供改善建議或需使用的收納用品

 

日期﹕

教學課堂(共1.5日):

13/8/2022(六)10:00-17:00

20/8/2022(六)13:00-17:00

 

實習​九至十一月內完成(待定)

 

**學員需完成全部課堂及實習,方可獲發培訓證書。

地點﹕香港北角香港青年協會大廈

1樓 全健空間

形式:面授

名額:20人 (16人成班)

青年(18-35歲)

公眾(35歲以上)

早鳥優惠

$2,900

(原價$3,300)

 

Kaye(主要導師)

@ More Than Tidy Up

  • More Than Tidy Up 創辦人

  • 日本収納検定協会實踐收納士

  • 日本収納検定協会收育指導士

  • 香港專業整理收納協會課程導師

以往從事產品陳列工作,本打算學習收納自救,意外地在學習收納過程中重新找回「改變生活」的力量,因此藉此創業並致力在香港推廣收納文化,希望提升大家對整理收納的意識,並將這份「改變」的力量傳遞到更多人身上。

導師介紹

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Heidi 溫凱婷(心靈篇導師)

@ 東華三院 樂情軒 心靈大掃除

  • 註冊社工

計劃於社區招募一班「同行天使」,給予患抑鬱症的婦女情緒支援,及運用「斷捨離」收納術,協助她們執整家居,連結社區,重新打造一個愛自己的空間。

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