愛情
    研習課

為何每次都是我受傷?

為何我永遠都找不到一個合適的人?

為何我總是不能理解他/她的想法?

為何我們之間再努力都好像無法磨合?

​為何每段感情最後都不似如期?

​………

 

戀愛
    是需要學習的

要了解自己的性格、情感需求、家庭歷史和過往經驗及創傷,

如何塑造成你今天的戀愛價值觀,才能知道自己的思考盲點,

怎樣令你無法相對愛情,​無法與人建立真誠關係,

無法與伴侶理性溝通。

 

Wellness PLUS全健空間全新推出的首個自家設計長期共學課程,因應青年對生活的迷惘和需求,從心理學和個人成長的層面學習解決生活難題。以小班形式深入探討愛情的價值和各種階段,加深對自己戀愛需求和習慣的認知,透過各種活動和遊戲深化學習,學會如何於生活實踐,改善伴侶關係,重整戀愛期盼。

課程特色

  • 由臨床心理學家協助設計,從心理學角度了解個人戀愛價  值觀和需要

  • 由社工親自授課

  • 以互動、遊戲形式深化學習

課程目標

建立健康

戀愛價值觀,

懂得自愛

尋找適合你的

另一半,

 

與伴侶培養

有效溝通方法

從創傷復原,

對愛情建立信任

及​安全感

對象

18-35歲

  • 適合現正單身的你,希望更了解自己適合的對象和戀愛模式,為未來建立健康的戀愛關係

  • 適合步入戀愛穩定期的你,想持續恆久而親密的關係,成為對方更好的伴侶

 

  • 適合正處於苦戀的你,與伴侶相處產生衝突或價值觀上的差異,不知如何化解

 

  • 適合對戀愛感到卻步的你,懷疑自身價值,是否適合與他人發展關係 

​課堂內容

人為甚麼要戀愛?

第一節

思考愛情的意義
和功能;拆解健康
和不健康的戀愛關係

愛的情感紐帶

第二節

反思家庭經歷;
拆解依戀模式;如何
與不同依戀模式
的人相處

想像 vs 現實

第三節

了解個人真正的
戀愛需求;調節對
伴侶的期望

第四節

自己都不愛

怎麼相愛

在愛情關係中

學會自愛

Shall we talk

第五節

了解對方說話和
行為的背後含意;
建立有效的
情侶溝通模式

 分手需要學習

第六節

學習終結關係
的智慧;療癒創傷
並重新出發

 
 

資助後

$1,200

(原價$2,100)

日期﹕2022年12月15日起  逢星期四(共六節)

15/12/2022, 29/12/2022, 5/1/2023, 12/1/2023, 19/1/2023, 26/1/2023

時間﹕7:30PM - 9:30PM

 

地點:荃灣Plaza88

 

形式:面授

名額:20人

 

學員回饋

26, 女, 文員

理解了自己的attachment style 和父母關係對自己的影響,學會良好的溝通技巧等,有助自己面對日後關係上遇到的困難。

32, 男, 大學行政

一趟既精彩又深刻的自我探索的旅程, 貼地的引導, 豐富的課題, 有趣的課堂練習。不但有深度, 也充滿溫度。 縱使自己讀過很多相關書籍, 但仍覺得這課程每堂都有得著和啟發, 而且更能深化之前所學。

33, 女, 老師

期望了解自己更多以及對另一半的溝通方法,了解到自己仍有很多進步的空間。感覺自己是一個已經充滿水的海綿,卻未有能夠好好吸收,這課程讓我有動力將所學應用在生活上,繼續努力。

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