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為何我總是不能理解他/她的想法?
為何伴侶之間無話可說？
哪怕是多麼親密的戀人，面對日常生活小摩擦時，
雙方都可能會使用了錯誤的溝通方式，
開始互相辱罵、指責、情緒勒索、埋怨對方，
雙方之間慢慢築起一道冰冷的墻。
讓我們嘗試以非暴力溝通，
針對解決親密關係中常見的溝通難題，
提升彼此的溝通能力，在享受被愛之餘，
也能夠學會更好地愛人。
❤掌握非暴力溝通的理論及實踐方法
❤小組課堂練習及討論分享
❤重視關係爲本實踐與課後練習
❤建立非暴力溝通爲本的朋輩社群
課程特色
對象
18-35歲
有任何戀愛經驗、單身或有伴侶的人士
課堂內容
第一節
非暴力的愛
關係中的自我覺察與同理心
第二節
憤怒的背面
轉化批評，看見需要
第三節
請求 vs 命令
關係中的請求與界線
第四節
感情升溫的關鍵
感恩、認同與連結
導師介紹
Colby Li
註冊社工，非暴力溝通修習者；曾於香港中文大學修讀沙維雅模式（Satir model）、Bowen家庭系統理論等家庭治療理論及實踐；曾帶領多場帶領親密伴侶溝通工作坊。
【Feel in your Blank
同你聆聽卡】
購買方法
本課程小組將會使用
【Feel in your Blank 同你聆聽卡】，
同學須自行購買，購買方法如下
1. 一拳書館（總代理）
地址：深水埗大南街169-171號大南商業大廈3樓
營業時間：12:00 – 21:00
查詢：whatsapp/signal +852 55705641
2. 漢礼
地址：灣仔軒尼詩道289 號朱鈞記商業中心16A
營業時間：
星期一至五：11:30 – 19:00
星期六、日：11:30 – 18:00
購買方法：
1) Inbox 或 whatsapp 訂貨
2) 網店訂購（按此線上訂購）
3) 親臨灣仔門市購買
查詢電話：2596 0383 ｜Whatsapp & Signal 5239 3230
3. 突破書廊
地址：佐敦吳松街191號突破中心地下
營業時間：
星期一、三至六：11:00 – 20:00
星期二：12:30 – 20:00
星期日及公眾假期：12:30 – 18:30
4. 基督教文藝
地址：油麻地東方街10號地下（港鐵油麻地站A2出口）
營業時間：
星期一至五：11:00 – 20:00
星期六：11:00 – 18:00
星期日：13:30 – 17:30
公眾假期休息
電話：2385-5880
傳真：2782-5845
電郵：bookroom@cclc.org.hk
5. 基道書樓
【旺角店】
地址：旺角弼街56號基督教大樓10樓
營業時間：
星期一至六：10:00 – 21:00
星期日及公眾假期：12:00 – 19:00
查詢電話：2396-3528
【銅鑼灣店】
地址：銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓15樓
營業時間：
星期一至六：11:00 – 20:00
星期日及公眾假期：12:00 – 19:00
查詢電話：2996-5299
6. 道聲書局
地址：油麻地窩打老道50 號( 城景國際對面)
營業時間：
星期一至五：11:30 – 20:00
星期六：10:30 – 18:00
星期日：12:00 – 17:00