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簡介
花開有時，花落也有時。相聚是緣，別離也是緣。
藉由一呼一吸、一拉一伸啟動身體自癒能力，跟隨聲音導航喚起內心的自由，讓頌缽圓渾聲頻在身體緩緩流動、洗滌心靈，助您重拾平靜清明之心，坦然面對生命中各種形式的別離。
內容
【體驗內容】
😌呼吸練習 Breathing Exercise
🧘🏻♀️簡單伸展練習 Basic Stretching Exercise
🎐聲音引導冥想Guided Meditation
🥣頌缽x拇指琴聲頻浴 Sound Bath with Singing Bowls & Kalimba
＊每人均有一組頌缽可供會用＊
導師
Manlee
練習瑜珈及靜觀冥想多年、向來關注身心靈健康的Manlee 為跨媒體工作者，先後於本地及海外多個媒體擔任節目主持，其配音作品涵蓋新聞、紀錄片、廣告、動畫、舞台劇、公共廣播、設備語音等多個領域；聲音親切悅耳，能靈活善用說話的音韻、聲線及節奏，糅合頌缽圓渾聲頻，引領參加者調息呼吸、靜心覺察，展開洗滌身心之旅。
尼泊爾國家認可頌缽療癒師
跨文化傳意碩士
新聞與傳播學士
現正修讀心理學高等證書
對象
35歲以下
1/5
*特別需知*
部分費用由HSBC「Project STEP青少年情緒健康計劃」資助
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