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「Recharge Uself
年輕照顧者及早識別及介入計劃」
由政府的精神健康項目資助計劃資助，是一個為年輕照顧者而設的一站式免費支援平台，希望透過一系列線上線下的活動，為照顧者提供適切的全健支援服務。
受早年社會運動浪潮及新冠病毒疫情蔓延的影響，市民的情緒困擾問題日趨嚴重。當中對情緒病患者的家屬一方面需要應對日常繁瑣事務，亦要儘量維持一個支持、諒解和有耐性的態度支援患者的復元過程，多重身份難免令人心力交瘁，亦讓他們對情緒健康支援的需求更甚以往。
然而，本港仍未有針對情緒病患者的年輕家屬的服務，因此「Recharge Uself」計劃提供一系列照顧者識別及介入服務，
藉以提升公眾對精神健康的認識及鼓勵求助風氣。
我們希望協助照顧者了解病患的症狀及治療過程，透過不同活動讓他們更懂得自我關懷，以紓緩日常壓力，並攜手建立回饋機制改善服務。
計劃簡介
目標
預期目標
1. 提升社會關注及培育非業界領袖：
提升公眾對精神健康的認識、鼓勵求助文化及促進社區支援照顧者
2.創建識別及介入模式：
填補服務空隙，預防精神病因家庭角色倒轉而代代相傳
3.倡導以照顧者優勢為本及全健導向：
重視照顧者的個人優勢，針對性提供情緒支援和全健活動以加強自我關懷能力，紓緩照顧者的壓力
4.青年參與：
共創適切服務
對象
對象
年齡18-35歲
情緒病患者的家屬
或照顧者
計劃重點項目
照顧者
自癒自學課程
六個網上自我照顧自學單元
1.照顧者與病患
2.照顧技巧
3.溝通技巧
4.關係界線
5.自我關懷
6.承諾行動
接受轉介或個人自行線上申請，
經社工評估後，
成功申請者可獲全額資助參與此計劃
1. 自我關懷及照顧他人技巧工作坊
2.體驗式治癒工作坊
3.朋輩支援小組
4.單對單諮詢
深度解憂旅程
（重點服務）
歇息空間
一路走來辛苦你了，到我們的歇息空間喝杯茶放鬆一下吧，叉足電再出發。
重點項目
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