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​照顧者自癒自學課程
=網上自我照顧自學單元=

完成自癒自學單元後能獲得紀念品乙份！

​在啟動你的自癒課程前，

可以先測試你作為照顧者的需要

和

情緒健康指數！

接受測試後，我們因應你的需要和情況

推薦專屬的自癒學習單元！

六大自學單元

病患與照顧者


<單元一>

照顧技巧


<單元二>

溝通技巧


<單元三>

​關係界線


<單元四>

自我關懷


<單元五>

承諾行動


<單元六>

照顧者需要測試
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所有自學單元

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