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在很多人心目中，精神病不是病，而是一個帶來暴力和恐懼的洪水猛獸。人們總會傾向恐懼自己不理解的事物，尤其在某些傳媒或娛樂節目的渲染下，人們難以避免地對精神病產生了誤解。其實精神病遠比我們想像中更常見，你的生活圈子中可能就有人患有或輕或重的精神病，甚至你，也難以保證自己不會患上精神病。今天，一起來了解精神病的真相吧！
一、大眾誤解精神病的原因
（一）傳媒渲染的力量
傳媒的首要原則應是客觀中立，但近年部分傳媒報道新聞時，為求吸引讀者或觀眾眼球，作出過度誇張和渲染的報道，尤其是涉及精神病患者的事件，更常配以煽情的標題，極力以娛樂手法描繪案情，渲染暴力和傷亡。這些報道可能強調疑犯精神病患者的身份，簡化犯罪動機和背景，大眾在潛移默化下便會將精神病和暴力劃上等號，產生恐懼和厭惡。
（二）社會汙名化：白卡竟成了潮語
1999年起，香港政府勞工及福利局康復服務中央檔案室為本地居住的殘疾人士發出殘疾人士登記證，俗稱「白卡」，持證人在交通、消費等都享有不同優惠。不少人都以為「白卡」持有人就是精神病患者。近來社會上愈來愈多人用「白卡」來挪揄一些行為奇怪的人，他們未必患有精神病，卻被取笑像精神病患者一樣。即使挪揄的人只是出於一種「幽默」的目的，但這正是對精神病患者和殘疾人士的汙名化。
二、常見的精神病迷思
（一）精神病患者會傷害人？
並非所有精神病都具攻擊性，精神病種類繁多，其中有急性或慢性，亦有溫和及嚴重之分。有暴力行為的精神病患者佔病患者總人數不到5%，大部份精神病患者都是比較被動、內向的，如妄想症患者病發時以為有人要害自己，才會為了保護自己而反擊。如患者定時覆診服藥，加上專業人員的輔導及照顧，傷害人的機率則更低。
（二）一旦患上就不會康復？
精神病和所有其他疾病一樣，愈早接受治療，愈高機會痊癒。大部分精神病患者，只要治療得當，加上本人康復的意志，定時覆診服藥，就能逐漸恢復正常生活。
（三）為甚麼精神病患者的行為怪異？
不少影視節目在描繪精神病患者時，總是刻意強調他們行為異於常人，就差額頭上刻著「精神病」三個大字一樣。的確，部份精神病患者在病發時可能會出現胡言亂語、手舞足蹈等「怪異」行為，但其實這樣的患者並不多。恰恰相反，許多患者言語流利，也能處理日常生活，有些更反而表現得過於安靜，對周圍事物不感興趣。
（四）有精神病都是因為鬼神附身？
精神病的成因主要包括生理及遺傳、心理及社會環境等因素。大部份的精神病例中，都是這三個因素互為影響而造成的，與鬼神之說無關。
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參考資料：
精神病的誤解與事實
認識精神疾病（上）：精神疾病迷思與成因、相處原則與求診需知
破除精神病迷思，請支持精神病去污名化運動
探究大眾傳媒與歧視的關係
