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職場溝通新潮流：年輕人如何用科技打破隔閡
過去的傳統職場，大多是員工身處同一個辦公場地，以面對面、公司電話或電郵的形式溝通。隨著科技的快速發展，加上疫情後更多人習慣在家工作，職場溝通方式逐漸從傳統模式轉向更高效、更互動的數字平台。 一、介紹新興溝通工具 近年有不同新興溝通工具大受歡迎，為我們工作上帶來不少便利。以下...
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PLUS Wellness
- 8月13日
如何提升及培養領導能力？從成功例子學習領導能力
知名企業、名人之所以能夠成功，除了具有過人能力、高強洞察力，還具備領導能力。一支團隊裡即使有再優秀的人材，若無人領導，或領導無方，只會是群龍無首。如果你正身肩領導一職，卻又不知如何培養及提升領導能力，不妨多參考例子，取其精華，去其糟粕，藉此提高自己的能力，令你的團隊更加團結...
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- 7月8日
職場人際關係提升攻略：如何提升職場人際關係的技巧及語言藝術
職場生活，工作實力自然重要，但溝通能力同樣也是一種職場競爭力。我們每天都花大半日時間待在職場，如果不趁早學懂如何提升人際關係的技巧，不但可能升職遙遙無期，可能還會遭同事排擠，讓本來苦悶的打工日子變得更加難捱。相反，要是我們擁有良好的職場人際關係，工作起來自然事半功倍。...
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- 4月24日
如何提升自信心？三個增加及提升自信心的方法
試問誰人能立即站在講台上，字字鏗鏘地向觀眾道出自己的想法？在舞台上唱出一首歌？相信甚少人有足夠的自信做到，能夠做到的人都擁有足夠的自信心。自信心是我們每個行動的力量泉源，決定了行動的成敗。增加自信心是不少人的議題，可是我們該如何提升自信心呢？以下將淺談甚麼會影響自信心，以及...
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- 3月20日
職業倦怠：成因、症狀、如何減輕？拆解工作、重新定義角色、調整工作內容
小時候我們都總想着快點成為大人，每天像父母一樣外出工作，無論在經濟還是生活都能夠獨立自理。但是你喜歡自己現在的工作嗎？日益加劇的競爭和工作量有否把你壓倒？剛步入職場的鴻心壯志是否被工作怨氣取代呢？如果你沉默了，也許你已經出現職業倦怠了。...
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- 2月2日
時間管理技巧大公開！辨認高價值工作任務、管理精力，建立自己的任務管理系統
現代人總有忙不完的事情，工作、學業、興趣、娛樂、社交……如何能在有限的時間兼顧一切是我們永遠的命題。良好的時間管理技巧，有助我們掌握生活的節奏，不致於被每樣事情不斷追趕。 一、甚麼是時間管理？ 時間每秒都在悄然無聲地流動，以致於我們一不小心就會忘記時間的不可再生性。到我們發...
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- 1月24日
拖延症如何改善？一文看清拖延症症狀、原因及解決方法！
每逢新年，當我們準備立下決心，明年一定要幹出一番事業的時候，回想過去一年，我們總以為時間還很多，今天的事就留給明天的自己做，結果那曾經驚天動地的決心，好像不知不覺就消失了。如果你也覺得這個情況似曾相識，那麼你絕不孤單。 一、拖延症的症狀...
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- 2023年10月25日
內向的力量：如何發揮內向者的優勢？給內向者的職場建議
外向者往往成為主導，內向者相對弱小得多？內向者自己也產生焦慮和自卑的情緒，例如「為甚麼我不能像他一樣快速又大膽地說出自己的想法？」然而，內向者，不要只看到別人的好，其實你身上也充滿着不同的閃光點！ 一、破除偏見，甚麼是「內向」？...
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- 2023年9月13日
數位遊牧意思是什麼？一文看清數位遊牧優點、缺點及哪些國家適合
數位遊牧（digital nomad）意思指一種工作和生活方式，透過現代科技和網路連接，讓人們可以在任何地方工作，無需固定辦公室或居住地。下文將詳細敘說數位遊牧優點、缺點以及適合數位遊牧的國家。 數位遊牧的興起 數位遊牧者通常是自由職業者、獨立工作者或者遠端工作者，他們可以...
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- 2023年8月2日
工作狂是好事嗎？工作狂的心理特質及放鬆方法
對於工作，香港著名藝人黃子華有一句很精警又幽默的金句：「講得出『我好鍾意返工』嘅人一定係鬼上身！」事實上，真的有一班人，他們可能未必喜歡工作，但卻無法控制自己不斷工作。這班人，我們稱之為「工作狂」。除了對著工作時難以放鬆，工作狂還有哪些心理特質？ 一、工作狂的定義...
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- 2023年7月19日
轉工有否理想的時機？轉工的常見考慮、掙扎與準備
隨着時代和文化改變，現時很多年輕人都傾向於「魚唔過塘唔肥」的想法，視跳槽為快速加薪的途徑。根據網上求職招聘平台JobsDB 2022年度招聘數據，18至25歲的職場新人平均一年半就會轉新工。你有試過因為薪俸待遇、工作性質、壓力、職場關係等而選擇轉工嗎？轉工又有何學問呢？何時...
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- 2023年6月14日
想創業卻不知道從哪裡下手？從市場需求和興趣出發，尋找屬於你的創業方向！
創業已成為香港年輕人的一股風潮！根據投資推廣署最新數據，從2017年到2021年，香港初創企業數字增加了68%！但是，很多年輕人雖然想創業，卻不知道從哪裡開始，或是一直在想創業，但卻毫無進展。你是其中之一嗎？那麼，你該如何自己創業呢？又會面對到什麼挑戰和阻礙呢？從以下的幾個...
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- 2023年6月7日
如何提升專注力？幾個訓練集中力的方法
活在資訊爆炸的時代，社會風氣盛行速食文化，導致人們專注力變得散渙。特別是廣受大眾歡迎的各種社交媒體，只要有一台智能手機就能隨時隨地獲得娛樂。然而這類電子產品其實正奪取我們的注意力，因此專注力在這個時代顯得更有價值。疫情以來，許多人遇到專注力不足的問題。到底該如何提升專注力，...
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- 2023年4月5日
Working Holiday的好處、年齡限制、工作種類及準備事項
疫情在全球已逐漸平復，多個國家已大幅放寬入境限制，愈來愈多人出國旅遊。旅遊除了我們認知的吃喝玩樂以外，還有更多不同形式。你會否選擇來一場非一般的Working Holiday呢？立即閱讀了解Working Holiday準備事項、工作種類、Working...
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- 2023年2月24日
喜歡命理占卜的你不可錯過的人類圖
如果你對命理占卜有興趣，那麼人類圖（Human Design）或許是你不可錯過的一門區分的科學，可以幫助我們了解自己、接受自己、改善自己。 一、甚麼是人類圖？ 人類圖是由加拿大人拉・烏盧・胡（Ra Uru Hu）於1987年創立的，是一套全新的綜合體系，其中包含了物理學、基...
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- 2023年2月22日
斜槓族攻略：Freelance 並不 free（二）
繼上一集，今集繼續和大家破解更多斜槓族和 Freelancer 的迷思，全面分析如何當一名合格的斜槓族和 Freelancer。如果你有志成為其中一分子，行動前記得先看看你是否已清楚了解以下的注意事項了！ 一、迷思一：Freelancer 通常只是一次性工作？...
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- 2023年1月26日
如何投資自己？在迷失世代之中投資自己的方式及方法
上課下課、上班下班，你曾在這個重重複複的日常生活中感到迷失嗎？如果有，那麼你要知道，那些日子從沒有重複過，重複的只是你原地踏步的心態。投資自己的方法與方式有很多，看看台灣近年的暢銷書，我們可以發現當中不少都是關於「如何投資自己？」的課題。想要為生活掃開迷霧，你最需要的是好好...
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- 2023年1月20日
如何規劃人生目標？零基礎開始的人生規劃攻略
人生規劃關乎每一個人，若然一直渾渾噩噩地跟著大隊前進，在某個階段發現這條路並非自己所盼望的，自然會開始思考人生意義的問題，希望作出改變。 一、從三個三角形規劃你的人生 知名職涯規劃師陳韋丞在《主人思維——自我覺醒世代必讀，用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖》書中提出了三個...
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- 2023年1月11日
「識人好過識字？」人際網絡與專業知識的（偽）衝突
同事雖然工作能力一般，但因為私下認識老闆，所以一路升職加薪。難道識人真的好過識字嗎？說到底，兩者真的有衝突嗎？ 一、拓展人際網絡對發展事業的重要性 誠然，人脈是實力的一種。認識更多人，自然能從他們身上發掘更多工作機遇。對於在職者，拓展人際網絡有利尋找合作對象，不少人心理上都...
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- 2023年1月4日
斜槓族攻略：Freelance 並不free（一）
這一邊箱，愈來愈多人奉行「安靜辭職」（Quiet quitting），另一邊箱，閒時接Freelance的斜槓族（Slashie）也愈來愈多。新一代年輕人不再滿足於以往單一職業的工作模式，而選擇有多重職業及身份的生活。如果你也對斜槓族感興趣，正思考自己是否能當一名合格的斜槓...
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