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創業與自由職業者的人生規劃:五大關鍵助你成功
人生規劃對創業者和自由工作者(Freelancer)來說尤其重要,創業需要投放大量成本,若經營不善、規劃不周,隨時血本無歸;而Freelance工作可能時多時少,每次工作的收費也可能有所不同,兩者收入的不穩定因素較一般打工仔多,收入的上下限可以相差甚遠,因此在開始創業或Fr...
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3月5日
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人生經驗尚少,不知道如何選擇大學科目?
從中學升到大學,這或許是青少年所面對的最關鍵的人生節點。在這個階段,我們需要作出許多新的抉擇,其中可能是最重要的一個抉擇,就是大學選科。大學科目這麼多,沒有最好的科目,只有最適合自己的科目,本文旨在為各位同學提供有關選擇大學科目的建議,到底如何能夠找到最適合自己的科目呢?...
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2024年10月22日
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Gap Year只是偷懶藉口?如何用暫停來突破自己
在現代社會中,我們經常被灌輸快節奏、高競爭的價值觀。然而,新生代開始質疑埋頭工作的生活方式,變得更為注重自我需要。於是,Gap Year(空檔年)這個概念逐漸浮現,指的是暫停學業或工作一段時間,追求個人目標和興趣。以前Gap...
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2024年9月24日
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職場溝通新潮流:年輕人如何用科技打破隔閡
過去的傳統職場,大多是員工身處同一個辦公場地,以面對面、公司電話或電郵的形式溝通。隨著科技的快速發展,加上疫情後更多人習慣在家工作,職場溝通方式逐漸從傳統模式轉向更高效、更互動的數字平台。 一、介紹新興溝通工具 近年有不同新興溝通工具大受歡迎,為我們工作上帶來不少便利。以下...
PLUS Wellness
2024年8月20日
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如何提升及培養領導能力?從成功例子學習領導能力
知名企業、名人之所以能夠成功,除了具有過人能力、高強洞察力,還具備領導能力。一支團隊裡即使有再優秀的人材,若無人領導,或領導無方,只會是群龍無首。如果你正身肩領導一職,卻又不知如何培養及提升領導能力,不妨多參考例子,取其精華,去其糟粕,藉此提高自己的能力,令你的團隊更加團結...
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2024年8月13日
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職場人際關係提升攻略:如何提升職場人際關係的技巧及語言藝術
職場生活,工作實力自然重要,但溝通能力同樣也是一種職場競爭力。我們每天都花大半日時間待在職場,如果不趁早學懂如何提升人際關係的技巧,不但可能升職遙遙無期,可能還會遭同事排擠,讓本來苦悶的打工日子變得更加難捱。相反,要是我們擁有良好的職場人際關係,工作起來自然事半功倍。...
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2024年7月8日
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如何提升自信心?三個增加及提升自信心的方法
試問誰人能立即站在講台上,字字鏗鏘地向觀眾道出自己的想法?在舞台上唱出一首歌?相信甚少人有足夠的自信做到,能夠做到的人都擁有足夠的自信心。自信心是我們每個行動的力量泉源,決定了行動的成敗。增加自信心是不少人的議題,可是我們該如何提升自信心呢?以下將淺談甚麼會影響自信心,以及...
PLUS Wellness
2024年4月24日
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職業倦怠:成因、症狀、如何減輕?拆解工作、重新定義角色、調整工作內容
小時候我們都總想着快點成為大人,每天像父母一樣外出工作,無論在經濟還是生活都能夠獨立自理。但是你喜歡自己現在的工作嗎?日益加劇的競爭和工作量有否把你壓倒?剛步入職場的鴻心壯志是否被工作怨氣取代呢?如果你沉默了,也許你已經出現職業倦怠了。...
PLUS Wellness
2024年3月20日
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時間管理技巧大公開!辨認高價值工作任務、管理精力,建立自己的任務管理系統
現代人總有忙不完的事情,工作、學業、興趣、娛樂、社交……如何能在有限的時間兼顧一切是我們永遠的命題。良好的時間管理技巧,有助我們掌握生活的節奏,不致於被每樣事情不斷追趕。 一、甚麼是時間管理? 時間每秒都在悄然無聲地流動,以致於我們一不小心就會忘記時間的不可再生性。到我們發...
PLUS Wellness
2024年2月2日
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拖延症如何改善?一文看清拖延症症狀、原因及解決方法!
每逢新年,當我們準備立下決心,明年一定要幹出一番事業的時候,回想過去一年,我們總以為時間還很多,今天的事就留給明天的自己做,結果那曾經驚天動地的決心,好像不知不覺就消失了。如果你也覺得這個情況似曾相識,那麼你絕不孤單。 一、拖延症的症狀...
PLUS Wellness
2024年1月24日
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內向的力量:如何發揮內向者的優勢?給內向者的職場建議
外向者往往成為主導,內向者相對弱小得多?內向者自己也產生焦慮和自卑的情緒,例如「為甚麼我不能像他一樣快速又大膽地說出自己的想法?」然而,內向者,不要只看到別人的好,其實你身上也充滿着不同的閃光點! 一、破除偏見,甚麼是「內向」?...
PLUS Wellness
2023年10月25日
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數位遊牧意思是什麼?一文看清數位遊牧優點、缺點及哪些國家適合
數位遊牧(digital nomad)意思指一種工作和生活方式,透過現代科技和網路連接,讓人們可以在任何地方工作,無需固定辦公室或居住地。下文將詳細敘說數位遊牧優點、缺點以及適合數位遊牧的國家。 數位遊牧的興起 數位遊牧者通常是自由職業者、獨立工作者或者遠端工作者,他們可以...
PLUS Wellness
2023年9月13日
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工作狂是好事嗎?工作狂的心理特質及放鬆方法
對於工作,香港著名藝人黃子華有一句很精警又幽默的金句:「講得出『我好鍾意返工』嘅人一定係鬼上身!」事實上,真的有一班人,他們可能未必喜歡工作,但卻無法控制自己不斷工作。這班人,我們稱之為「工作狂」。除了對著工作時難以放鬆,工作狂還有哪些心理特質? 一、工作狂的定義...
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2023年8月2日
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轉工有否理想的時機?轉工的常見考慮、掙扎與準備
隨着時代和文化改變,現時很多年輕人都傾向於「魚唔過塘唔肥」的想法,視跳槽為快速加薪的途徑。根據網上求職招聘平台JobsDB 2022年度招聘數據,18至25歲的職場新人平均一年半就會轉新工。你有試過因為薪俸待遇、工作性質、壓力、職場關係等而選擇轉工嗎?轉工又有何學問呢?何時...
PLUS Wellness
2023年7月19日
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想創業卻不知道從哪裡下手?從市場需求和興趣出發,尋找屬於你的創業方向!
創業已成為香港年輕人的一股風潮!根據投資推廣署最新數據,從2017年到2021年,香港初創企業數字增加了68%!但是,很多年輕人雖然想創業,卻不知道從哪裡開始,或是一直在想創業,但卻毫無進展。你是其中之一嗎?那麼,你該如何自己創業呢?又會面對到什麼挑戰和阻礙呢?從以下的幾個...
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2023年6月14日
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如何提升專注力?幾個訓練集中力的方法
活在資訊爆炸的時代,社會風氣盛行速食文化,導致人們專注力變得散渙。特別是廣受大眾歡迎的各種社交媒體,只要有一台智能手機就能隨時隨地獲得娛樂。然而這類電子產品其實正奪取我們的注意力,因此專注力在這個時代顯得更有價值。疫情以來,許多人遇到專注力不足的問題。到底該如何提升專注力,...
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2023年6月7日
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Working Holiday的好處、年齡限制、工作種類及準備事項
疫情在全球已逐漸平復,多個國家已大幅放寬入境限制,愈來愈多人出國旅遊。旅遊除了我們認知的吃喝玩樂以外,還有更多不同形式。你會否選擇來一場非一般的Working Holiday呢?立即閱讀了解Working Holiday準備事項、工作種類、Working...
PLUS Wellness
2023年4月5日
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喜歡命理占卜的你不可錯過的人類圖
如果你對命理占卜有興趣,那麼人類圖(Human Design)或許是你不可錯過的一門區分的科學,可以幫助我們了解自己、接受自己、改善自己。 一、甚麼是人類圖? 人類圖是由加拿大人拉・烏盧・胡(Ra Uru Hu)於1987年創立的,是一套全新的綜合體系,其中包含了物理學、基...
PLUS Wellness
2023年2月24日
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斜槓族攻略:Freelance 並不 free(二)
繼上一集,今集繼續和大家破解更多斜槓族和 Freelancer 的迷思,全面分析如何當一名合格的斜槓族和 Freelancer。如果你有志成為其中一分子,行動前記得先看看你是否已清楚了解以下的注意事項了! 一、迷思一:Freelancer 通常只是一次性工作?...
PLUS Wellness
2023年2月22日
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如何投資自己?在迷失世代之中投資自己的方式及方法
上課下課、上班下班,你曾在這個重重複複的日常生活中感到迷失嗎?如果有,那麼你要知道,那些日子從沒有重複過,重複的只是你原地踏步的心態。投資自己的方法與方式有很多,看看台灣近年的暢銷書,我們可以發現當中不少都是關於「如何投資自己?」的課題。想要為生活掃開迷霧,你最需要的是好好...
PLUS Wellness
2023年1月26日
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